hier könnt ihr hauptsaechlich türkischen, aber auch anderen rezepte finden!
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Mayonnaise, vor allem selbstgemachte, darf man! Thunfisch und Eier-kein Problem! Kartoffeln und Low carb-nicht wirklich! Jedenfalls für mich nicht! Also einen Blumenkohl kaufen, putzen , waschen und bissfest kochen! Abgießen und klein schneiden und ab...
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Schmalz ist absolut Low carb und ich liebe Griebenschmalz . Vor allem mit Zwiebel und Apfel, etwas gesalzen und auf frischen Eiweissbrot. Drauf gern noch eine Scheibe Käse und dazu saure Gurken ! In der Metro hatte ich heute nach Fett gefragt. Eigentlich...
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Heute ist wieder Sonnabend und ab auf den Basar ! Mensch, teuer, teurer am teuersten ist momentan die Devise ! 1 kg rote Paprika bekommt man nicht unter 5 TL und Gurken sind auch auf 3 TL pro Kilo um 0,50 TL angestiegen! Ein Blumenkohl kostet pro Kilo...
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Ein Dessert geht immer und das Gute, bei Low carb muss man auf Sahne, Mandeln nicht verzichten. Auch nicht auf Schoki , aber ab 80%ige aufwärts! Also schlemmen mit den Guten Sachen und das ohne Reue! Ich hatte 80g der besagten Schoki im Wasserbad schmelzen....
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So schnell und einfach und trotzdem lecker und macht rundum satt! Salat! Nichts besonderes und meist vergessen oder als Beilage, aber ein Salat mit den richtigen Zutaten kann nicht nur satt machen, sondern schmeckt einfach gut! Ich hatte 4 Eier gekocht,...
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Rote Beete, entweder man liebt sie oder hasst sie!Ich liebe sie und hatte mir auf dem Basar ein paar Knollen mitgenommen! Sie sind gesund, besitzen Entzündungshemmende Inhaltsstoffe, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und mit ca. 8g Kohlenhydrate auf...
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Sonne und Wind und ab auf den Basar! Das erste was mir auffiel -teurer geworden ! Ausser Erdbeeren, die bei 5 TL je Kilo liegen! Tomaten zwischen 2 und 2.50 TL/kg, Gurken 2 TL/kg! Ein Blumenkohl für 3 TL/kg und meine roten Paprika kosteten 4 TL das Kilo!...
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Ich liebe ja Gerichte, wo alles in einen Topf wandert!Mein Kind hatte sich das gewünscht und klar hab ich ihm den Wunsch erfüllt ! Lecker und einfach zu zubereiten ! Für 4 Personen braucht ihr 4 Hühnerbrüste, 200g Vollfettfrischkässe, 8 Scheiben Schnittkaese...
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In unserer Abnehmgruppe in einem großen sozialen Netzwerk hatte ein Mädel das Rezept gepostet und ich hatte es gleich ausprobiert und er ist so lecker! Ich hatte sie dann unbedingt fragen müssen ob ich das Rezept bloggen darf und sie sagte ,, na klar,,!...
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Um mal mit einem herkömmlichen Vorurteil aufzuräumen :Low carb und naschen passt wunderbar zusammen!Solang man das ,,Richtige,, nascht! Keine Angst vor Fett, solange es gutes Fett ist! Weil halt Low carb auch für Süssmäulchen genau das Richtige ist, gibt...
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