hier könnt ihr hauptsaechlich türkischen, aber auch anderen rezepte finden!
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Wie immer bei mir musste es schnell gehen. Also ein kurzer Blick in den Kühlschrank und ich sah Eier, Jogurt und im Gemüsefach meine obligatorischen roten Paprika und Zucchini. Gleich war mir klar: das genügt! İnnerhalb von 15 min. stand mein Essen bereit!...
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Dieses Gericht ist genauso schnell zubereite, wie es lecker ist! Frisch und leicht! Man benötigt pro Person: 1 Grillkaese (Helim Peynir), quer halbiert İn der Türkei ist der Helim Peynir bei BIM oder A101 am guenstigsten! 1 kleinere Zucchini, Stiel und...
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Dieses Gericht geht relativ schnell, ist einfach in der Herstellung und schmeckt! Dabei noch Kohlenhydratarm! Für 4 Personen Man benötigt pro Person in Hühnchenbrustfilet quer aufgechnitten und etwas geklopft von beiden Seiten. Mit Pfeffer und Salz würzen!...
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Eın erfrischendes Getraenk, was ganz nebenbei noch richtig satt macht und perfekt als ,,kleine Zwischenmahlzeit,, geeignet ist! Für Low-carber ideal und wer nicht auf seine Ernaehrung achten muss kann auch gern Zucker dran machen. Statt Jogurt geht auch...
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Diese Pizza ist eine ganz andere Form der herkömmlichen Pizza, die ich bisher in meinem Leben kannte! Meine Tochter hatte sie gemacht und ich hab sie heute auch auf den Tisch gebracht! Mein Fazit: lecker, würzig, saftig und anders! Einen knusprigen Teigboden...
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İch habe Euch nicht vergessen. Das zuerst! Besuch von Tochter mit Familie, arbeiten und den taeglichen Wahnsinn bewaeltigen, schwupp waren die Wochen weg! Vor 6 Wochen habe ich meine Ernaehrung umgestellt auf Kohlenhydratreduzierte Kost. Das klingt langweilig...
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Unser Sohn hatte Geburtstag und so hatte ich für jedes Kind ein Schokiauto ,,gebastelt,,! Etwas Geduld und ein wenig Spass am basteln sollte man haben. Man braucht pro Kind ein Minischokoriegel Smarties Kleine Keckstiere oder auch Gummitiere etwas Puderzucker...
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Austernpilze gehören zu den wenige Lebensmitteln die total Kohlenhydratfrei sind, als für Low carb hervorragend geeignet. Lecker sind sie ausserdem! 500g Austernpilze gut 25g Butter 2 zerdrückte Knobizehen und 1 mittlere Zwiebel Peffer, Salz Die Pilze...
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Da ich mich vor ein paar Wochen entschieden habe, soweit wie möglich, insbeondere Abends, auf Kohlenhydrate zu verzichten, ist Phantasie gefragt, damit man jeden Tag etwas anderes und trotzdem leckeres und was dazu noch ausreichend satt macht, auf den...
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Heute musste es, wie meist, schnell gehen. İch hatte Hühnchenbrust, im Tiefkühler liegt bei mir immer ein Paket Blaetterteig und frisch vom Markt gabs Tomaten, Frühlingszwiebeln und Petersilie. Also schnell Blaetterteig aus dem Frost und solang er auftaute...
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